日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘 身長を高くするトレーニング っていいの？噂と感想

上嶋式３ステッププログラムがマスコミでも
話題になっている上嶋修弘さん。

普通に日常生活をしていくと、
身体ってどんどん歪んでくるんだって。

それで1日15分間ヨガで歪みを取り、
成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法って言ってるけど本当かなあ。

そんなに簡単にいくの？

これは怪しいし
詐欺かも？って噂もあるよね。

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カルシウムのサプリメントがあるけど、
カルシウムは骨を作るだけなので
身長が伸びることはないんだってね。

これはやってみてもいいかも。

本当に効果ありそうだよね。