荒木式 断糖肉食ダイエット の効果って本当? クレーム・インチキ?
荒木式 断糖肉食ダイエットの荒木裕さんは
5ch(5ちゃんねる)ねるなどでずい分評判になっているよね。
カロリーを減らすのではなく、糖質を減らす食事にすることで
体の中から健康になるダイエット方法って言ってるけど
そんな効果あるのかなあ。
実際にやってみた人の体験談が気になるね。
高価なダイエット食品やサプリメントを必要としない、
短期間で体重も体脂肪率もぐんと減らせるダイエット方法みたい。
胡散臭い感じもするけど、ダメもとで試してみようかな。