身長を高くするトレーニング日本綜合ヨガ協会会長上嶋修弘内容と評価

口コミで効果があるって、最近話題になっているのが、
日本綜合ヨガ協会会長上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム」

普通に日常生活をしていくと、
身体ってどんどん歪んでくるんだって。

それで1日15分間ヨガで歪みを取り、
成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法っていうけど、本当かなぁ？

実際に効果がある方法なら試してみたいけど、
怪しくないのかなぁ？

誰でも簡単に実践できる方法で、自宅で1日15分の実践で良いみたい。

これまでのマニュアルとは違うみたい。
面白そうだし、試してみようかな。